المكونات: ملعقة من بذور السمسم. ملعقة من الكركم. القليل من الماء.
"طريقة التحضير"اطحني ملعقة من بذور السمسم مع ملعقة من الكركم، وامزج المكونين معا بالماء حتى تتشكل لديك عجينة ناعمة. ضعي العجينة على وجهك، ثم اتركيها لمدة ربع ساعة، وبعدها اشطفي وجهك بالماء البارد. يمكنك تكرار هذا القناع مرتين أسبوعيا على الأقل. كما يمكنك استخدام زيت بذور السمسم عند تعرضك المباشر لأشعة الشمس وذلك لحماية بشرتك من أن تظهر عليها التجاعيد أو تجف.
(1) قناع اللبن والشوفان المكونات: ملعقة من اللبن الرائب. ملعقة من الشوفان المطحون. ربع ملعقة من ماء الورد ربع ملعقة من عصير الليمون. ثلث ملعقة من الخميرة. طريقة التحضير: ذوبي الخميرة في ماء الورد والليمون، ثم اخلط المكونات معا جيدا حتى تتمازج، وضعي القناع على كل وجهك ما عدا العينين. يمكنك تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعيا.
(2) قناع اللبن والبرتقال المكونات: بعض من قشور البرتقال المجففة. ملعقة كبيرة من لبن الزبادي الطازج. طريقة التحضير: اطحني قشور البرتقال جيدا حتى تصبح على شكل بودرة، ثم امزجي مع ملعقة من اللبن إلى أن يتحول المزيج إلى عجينة ناعمة، ثم ضعي العجينة على وجهك بعد أن تنظفيه جيداً، واتركي القناع لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
(3) قناع الطماطم والشوفان المكونات: حبة من الطماطم. ملعقة صغيرة من لبن الزبادي الطازج. ملعقة صغيرة من الشوفان. طريقة التحضير: قطعي الطماطم ثم اعصريها، وضعي الشوفان في وعاء ثم أمزج له عصير الطماطم وملعقة من اللبن، وامزج المكونات جيدا. ضعي هذا القناع على بشرتك بعد تنظيفها، واتركيه حوالي 20 دقيقة، ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.
(4) قناع القرفة والعسل المكونات: 3 ملاعق من بودرة الأرز. ملعقة من مسحوق القرفة. ملعقتان من العسل. ملعقة صغيرة من زيت الأركان. طريقة التحضير: اخلط المكونات معا جيدا حتى تتمازج، وعندما تتشكل لديك عجينة متجانسة افراديها على وجهك لمدة 10 دقائق، ثم نزيليها عن طريق فركها بلطف وبشكل دائري. اغسلي وجهك بالماء البارد لإزالة آثار القناع.
(5) قناع الليمون والحليب المكونات: ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج. أربع ملاعق من الطحينية البيضاء. نصف كوب من الحليب. ملعقة صغيرة من عسل النحل. ربع كوب من الماء. طريقة التحضير: خالطي المكونات معا حتى تتمازج، وقومي بوضعها على شكل قناع على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
(6) قناع الحليب المكونات: كوب من الحليب. قطنة. طريقة التحضير: اغمري قطعة من القطن في الحليب، ثم مسحي وجهك بطريقة دائرية، واستعمله على كافة الوجه، ويفضل أن يتم تنفيذ القناع ليلاً، وبعدها يغسل الوجه في الصباح بالماء البارد.
(7) قناع الموز والعسل المكونات: مورة صغيرة الحجم. ملعقة من عسل النحل. طريقة التحضير: قومي بمزج المكونات معاً، ثم ضعيها على شكل قناع على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
(8) قناع العسل والدقيق المكونات: بياض بيضة واحدة. ملعقة صغيرة من عسل النحل. عصير ربع ليمونة. نصف ملعقة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من الدقيق. طريقة التحضير: خالطي المكونات جيدا معاً، ثم ضعي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
(9) نصائح للعناية بالبشرة هناك عدة أمور يمكنك القيام بها للمحافظة على بشرتك، وحمايتها من عوامل الجو المختلفة، ومنها:
(10) المحافظة على ترطيب المنزل والمكتب: حيث أن الجو الجاف يؤثر على بشرتك ويؤدي إلى تشققها، ويمكن معالجة ذلك من خلال استخدام جهاز ترطيب الهواء،لتحافظي على بشرتك لينة ومرنة المحافظة على ترطيب البشرة باستمرار : يجب عليك استعمال كريم الترطيب المكون من الزّيوت، وذلك لأنه يوفر حماية مثالية للبشرة. كما يمكنك أن تستعملي الفازلين كذلك لترطب بشرتك في فصل الشتاء. عمل تقشير منتظم للبشرة: عليك القيام بعمل تقشير للبشرة وترطبها خلال فترات منتظمة، ويمكن أن تستخدمي مستحضرات تقشير خفيفة لئلا تسبب لك التحسس، أو تعمل على تهييج بشرتك. وعملية لتقشير ضرورية حتى تتخلصي من الخلايا الميتة والمتراكمة على سطح بشرتك.والهدف الرئيسي من التقشير هو العمل على تجديد البشرة، وإعطائها ملمسا أكثر نعومة ونضارة. المحافظة على ترطب الشفتين: عليك القيام بترطيب شفتيك باستمرار، وذلك تفاديا لجفافهما، لأن بشرة الشفتين رقيقة وتتعرض للتشقق بسهولة. الإكثار من شرب السوائل: ترطب الجسم من الداخل هو أمر مهم جدا كما ترطيبها باستخدام الكريمات. لذلك عليك الإكثار من شرب السوائل خلال فترة النّهار، والتقليل قدر الإمكان من شرب الكافيين، والذي له أثر مجفف على الجسم. الابتعاد عن كل ما يمكن أن يسبب التوتر: لأن التوتر هو هو العدو الأساسي للبشرة، والذي يسبب ظهور الحب والتقرحات. استعمال واقي الشمس: وذلك سواء أكان الفصل صيفا أم شتاء، لأن الأشعة الشمسية تصل إلى البشرة، وتحدث فيها أضرارا جسيمة. ماء الورد لتفتيح البشرة يعد ماء الورد مستحضرا تجميليا مثاليا للنساء اللواتي يبحثن عن بشرة متألقة. وقد أكد خبراء التجميل أن هناك العديد من الفوائد لماء الورد، فهو لوحده وبدون أي إضافات كيميائية يعد قابضا طبيعيا للبشرة، كما يمكن استخدامه كبديل للـتونيك والتونر، وذلك من أجل إغلاق المسامات بعد استعمال الغسول في الصباح والمساء. ومن أهم فوائد ماء الورد للبشرة: يعمل ماء الورد على تنقية مسامات الجلد. يعمل على تضييق مسامات البشرة. يعمل على إزالة الانتفاخات أسف العينين، والتقليل منها، وذلك من خلال وضع قطن مدور على المنطقة لمدة ساعتين. يعمل على تغذية الرموش. يعمل على مقاومة الهالات السوداء، والتقليل منها. يعمل على القضاء على الحساسية وتهيج البشرة. يعمل على معالجة تهيج البشرة والتخفيف من التسلخات الناتجة عن الجروح. يعمل على التخفيف من احمرار البشرة. يعمل على تقليل إفرازات البشرة الدهنية بشكل عام. يعمل على تنشيط خلايا البشرة، وتجديدها وتعزيز كمية الأكسيجين فيها.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق