تحتارين بين غسل شعرك يوميا أو تركه على على حاله لبضعة أيام. تلجئين إلى شامبو ثم تغيرينه في الأسبوع التالي على أمل أن يكون مفعوله سحريا على شعرك. صحيح أن غسل الشعر أصبح خطوة بديهية في حياتنا اليومية إلا أن هناك خطوات خاصة بهذا الروتين تحوله إلى عامل أساسي في حماية شعرنا والمحافظة على صحته:
اغسلي شعرك كل 3 أيام كحد أدنى:
تجنبي غسل شعرك بشكل يومي، فهذا سيجرده من الزيوت الطبيعية الكفيلة بتحسين نوعيته وترطيبه. إذا كان شعركِ دهنيا، يمكنك استخدام الشامبو الجاف على الجذور أو وضع القليل من الماء على شعرك مستثنية الأطراف وإعادة تجفيفه من جديد للوك حيوي.
تجنبي الماء الساخن:
المياه الدافئة تفتح مسامات فروة الرأس لتسمح تغلغل مكونات الشامبو والمرطب إلى أعماق الشعر، أما الماء البارد فهو كفيل باحتباس الرطوبة داخل الشعر وبالتالي الحفاظ على شعر صحي ولامع. لذلك اعمدي إلى غسل شعركِ أولاً بالماء الدافىء ثم وقبل الإنتهاء من الحمام، أزيلي المرطّب عن شعرك بالماء البارد. يمكنك استبدال الخطوة الأخيرة بمزيج من خل التفاح والماء: بعد الإنتهاء من الشامبو وتطبيق المرطب، اغسلي الشعر بكوب من خل التفّاح ممزوج بكوبين من الماء المعتدلة الحرارة.
حاولي اللّجوء إلى فلتر الماء:
هكذا ستتخلصين من الصدأ الموجود في المياه الجوفية مما يحافظ على نعومة الشعر، صحته، وحيويه.
استخدمي كريم الترطيب:
مستحضرات ترطيب الشعر كفيلة بإعادة اللمعية إلى شعرك. استخدميه عند غسل الشعر، فهو يخفف من الإحتكاك وتكسر الأطراف عند التسريح.
اختاري الشامبو والمرطب المناسبين لنوعيّة شعرك:
إذا كان شعرك جاف، إلجئي إلى المستحضرات الغنية بعناصر الترطيب. أما إذا كان شعرك ملون، حاولي استخدام الشامبو الغني بالبروتينات والمستحضرات الملائمة للشعر المصبوغ. الشامبو الذي يزيد كثافة الشعر يميل إلى تجفيف الشعر ولذلكِ يفضل أن تستخدمه ذوات الشعر العادي.
لا تضغطي كثيراً على فروة الرأس:
الشعر الصحي يبدأ من فروة الرأس، لذلك اغسلي شعرك بلطف ولا تستخدمي أظافرك، ولا تدلّكي فروة الرأس بقسوة. حاولي أن تطبقي الحد الأدنى من الضغط.
لا داعي لتغيير الشامبو:
شعرك لن يفرّق بين العلامات التجارية، لذلكَ لا داعي لتغيير مستحضرك كل شهر إذا لم يكن هناك أسباب وجيهة. إذا كنت تلجئين إلى المستحضرات الشمعية وكريمات التسريح، يفضّل كسر روتينك وغسل الشعر بشامبو مطهّر للتخلص من الترسبات وإعادة التوازن إلى الشعر.الطريقة المثاليه لغسل الشعر:سرحي شعرك اولا. إبدئي بتبليل الشعر بالماء الدافىء لفتح المسامات. إذا كنت تتمتعين بشعر طويل قومي وقبل استخدام الشامبو بتدليك الأطرف بقليل من كريم الترطيب لحمايتها خلال الإستحمام. افركي فروة الرأس بالشامبو بشكل ناعم ثم انتقلي إلى الأطراف. تجنبي الحركة الدائرية واستبدليها بحركة مستقيمة عامودية تحفّز دورة الدم وتقوي نمو الشعر. لا داعي لتكرار عملية الغسل، فبعكس ما تنصحك التعليمات على عبوة الشامبو، مرة واحدة كفيلة بتنظيف الشعر. قبل تطبيق كريم الترطيب، تخلّصي من الماء من خلال عصر الشعر ثمّ دلّكي الأطراف بالمرطب. حاولي أن تنتظري قليلاً، ثمّ اغسلي الشعر بالماء البارد كخطوة نهائية.
أخيراً، ولتنعمي بشعر مثالي لا تنسي أن تستخدمي الخلطات الطبيعية التي يمكنك تركها على الشعر أثناء النوم لتتخلّصي منها في الصباح الباكر عند الإستحمام.
تعتبر العناية بالشعر من الأمور الهامة للحفاظ على صحته وبريقه، لا سيما شعر السيدة المحجبة، لما يسبب استخدام غطاء الشعر مشاكل قد تضر بصحته.
ولعلّ أهم خطوة في سياق العناية هو استخدام القناع الطبيعي، لعلاج تلف الشعر وضمان عدم تقصفه.
ومن أهم وصفات الأقنعة الخاصة بالعناية بالشعر، وصفة زيت الزيتون مع البيض، وهي طريقة وإن كانت غريبة ومنفرة بالنسبة إلى البعض، إلا أنها من أكثر الطرق المعتمدة للعناية بالشعر.
خطلة زيت الزيتون مع البيض:
ـ صفار بيضة طازجة.
ـ كوب من زيت الزيتون.
ـ برش حبة ليمون لإخفاء الرائحة
ـ نقطتين من عصير الليمون.
طريقة تحضيره وتطبيقه:
يخلط المزيج جيدا بالملعقة حتى يشتد قليلا.
يوضع الماسك على جلدة الرأس إلى نهاية أطراف الشعر.
يغطى الشعر بكيس من البلاستيك لمدة ساعة.
يغسل الشعر بعدها بشكل جيد، وستلاحظين الفرق بشكل فوري
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق